Shaking Worksheet:
Gratis für deine Schüttel-Meditation
Entdecke die heilende Kraft des Schüttelns – kostenlos zum Download.
In diesem Begleit-Worksheet erfährst du:
- Warum Schütteln so kraftvoll ist und was im Körper passiert
- Wie du die Meditation Schritt für Schritt durchführst
- Tipps & Hinweise für deine tägliche Praxis
- Reflexionsfragen zum Nachspüren und Integrieren
Schütteln befreit von Stress, Anspannung und alten Mustern – und bringt dich zurück in deine Lebendigkeit. Jeder Tag ist anders. Jedes Schütteln eine neue Reise.
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Dein Begleiter zum Schütteln.
Schön, dass du da bist!
Entdecke die heilende Kraft des Schüttelns – kostenlos zum Download. Das Begleit-Worksheet begleitet dich in deinem Prozess und liefert dir viele zusätzliche Infos und Tipps.
So sieht dein Worksheet aus
Darin erfährst du
- Warum Schütteln so kraftvoll ist und was im Körper passiert
- Wie du die Meditation Schritt für Schritt durchführst
- Tipps & Hinweise für deine tägliche Praxis
- Reflexionsfragen zum Nachspüren und Integrieren
„Schütteln befreit von Stress, Anspannung und alten Mustern – und bringt dich zurück in deine Lebendigkeit. Jeder Tag ist anders. Jedes Schütteln eine neue Reise.“
Pratibha & KareemSo einfach geht's
- Formular ausfüllenE-Mail und Name eintragen – es fallen keine Kosten an.
- Worksheet herunterladenDirekt nach der Anmeldung erhältst du dein PDF.
- LosschüttelnMusik an, Körper in Bewegung – und mit dem Worksheet nachspüren und integrieren.
Noch mehr Shaking?
Mit dem kostenlosen 3-Tage-Kurs „Shaking | Next Level“ wirst du durch drei Shaking-Meditationen à ca. 15 Minuten geführt – mit Musik und Anleitung von uns.
Zum 3-Tage-Kurs gratis
Fragen zum Kurs? Zum Download oder zum Shaking selbst – schreib uns einfach, wir sind persönlich für dich da.
